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玉米胡萝卜粥的做法
2015-10-22 13:36:12   来源:互联网   浏览:   评论:0

  玉米胡萝卜粥是一道具有减肥功效的粥品,玉米和胡萝卜的结合对于人体的健康也非常有帮助,可以起到减肥、健脾胃、解毒、防止便秘等功效。下面就为大家分享玉米胡萝卜粥的做法。
  食材
  
  主料:玉米1根、胡萝卜2根、大米50克
  
  配料:清水适量
  
  做法
  
  1、大米事先放入清水中浸泡一段时间,淘洗干净备用。
  
  2、锅中加入适量的清水,加入大米煮,用大火烧沸之后改成小火煮。
  
  3、玉米清洗干净后掰成颗粒,胡萝卜清洗干净后去皮切成颗粒。
  
  4、锅中煮出粘稠的感觉后就可以将胡萝卜粒和玉米粒放入锅中熬制了。一直熬制到喜欢的感觉就可以出锅了。
  
  要领
  
  1、锅中的清水要一次性加够,中途不要再加水。
  
  2、浓稠的程度达到自己喜欢的感觉就可以了。

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