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7个可以让你全身美白的生活习惯
2015-09-17 12:38:33   来源:健康饮食网   浏览:   评论:0

  下面介绍7个可以让你全身美白的生活习惯:1、多喝水;2、豆腐+海带搭配食用;3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果;4、拒吃油炸、辛辣食品。
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  1、多喝水;
  
  2、豆腐+海带搭配食用
  
  3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果;
  
  4、拒吃油炸、辛辣食品;
  
  5、长时间呆在阳关下后,要及时保养;
  
  6、保证充足的睡眠时间;
  
  7、超实用又有效的靓丽泥白,坚持7天,全身上下白得像换了一层皮!摆脱黑黄皮肤就靠它啦。

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